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カニカマと卵とズッキーニの和えそうめん レシピ・作り方

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mococo05
お昼ご飯にふんわり卵とカニカマを入れた和えそうめんです。

材料(2人分)

そうめん
2束
カニカマ
1パック
2個
ズッキーニ
1/2本
生姜の千切り
小さじ2
ネギの薄切り
2つまみ
ごま油、塩
各適量
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作り方

  1. 1
    そうめんは2分ほどゆでて水でぬめりを洗い、水を絞る。ボウルに移し、ごま油小さじ2、塩小さじ1/2をまぶしてお皿にしく。
  2. 2
    ズッキーニはマッチ棒くらいに切る。カニカマは細く裂く。
  3. 3
    卵に塩一つまみを入れて溶く。フライパンにごま油小さじ1を熱して卵を流しいれ、固まってきたら大きくゆっくり混ぜ、ふんわり火が通ったら取り出す。
  4. 4
    空いたフライパンにごま油小さじ1、生姜、ズッキーニ、カニカマを入れてさっと炒め、ズッキーニに火が通ったら卵を戻してさっと炒める。
  5. 5
    麺に4をのせ、ネギをトッピングして出来上がり。よく混ぜて召し上がれ。

きっかけ

お昼ご飯に

公開日:2021/11/02

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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