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オクラのベーコン巻き レシピ・作り方
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約10分
1,000円前後
eprimekk
簡単失敗なくつくれます。栄養価も高くおすすめです。
材料(2人分)
オクラ
10本
ベーコン
ハーフサイズ10枚
食用油
大さじ1杯
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作り方
1
水洗いしたオクラをサッと茹でます。
2
茹でたオクラにベーコンを巻きます。
3、フライパンに油を熱し巻口を下にしてオクラを並べ、
4、全体に軽く焦げ目がつくよう回しながら焼きます。
3
器に盛ります。ベーコンから出る塩味だけで十分美味しいので、調味料は要りません。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
市販のベーコンの塩味を使い極力低塩が健康的でしょう。
きっかけ
旬のオクラを手軽に美味しく食べることを考えました。
公開日:2021/07/13
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オクラ
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eprimekk
小人数で手軽にできるお手軽高付加価値なものを目指しています。勉強させていただくことが大半です。
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