鉄分不足に！小松菜と豆腐のおやき レシピ・作り方
材料（3~4人分）
作り方
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1
野菜をみじん切りにして、耐熱容器に入れ、600wのレンジで2~3分加熱する。
-
2
☆を別のボウルに入れて混ぜ合わせる。
- 3 1の粗熱がとれたら2に入れて混ぜ合わせる。
-
4
中火に熱したフライパンに、油をひいて3を入れる。蓋をして5分ぐらい焼く。
- 5 焼き色がついたらひっくり返して、裏面は4~5分焼く。焦げすぎないように調整してください。
- 6 両面焼き色がついたらできあがり。
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林檎の木2023/01/19 03:05
ともとまと61様、小松菜と豆腐のおやきを作りました♪
とっても美味しかったです！レシピ、ありがとうございます！！
今日も良き１日をお過ごしくださいませ☆☆☆
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