ツナとピーマンのレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ピーマンを洗って、ヘタ、種を取り除く
- 2 ピーマンを一口大に切り、耐熱皿へのせる
- 3 ツナ缶の油を軽くきり、ピーマンの上にのせる
- 4 ●を上からかける
- 5 ラップを軽くかけて、レンジで4分半ほど加熱
- 6 全体がしんなりしたら、取り出してゴマ油をかけて混ぜ合わせる
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おこのみっちゃん2020/09/12 14:12
とっても美味しくいただきました(^^)
ごちそうさまでした♪
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