胸肉とキャベツとプチトマトのバター炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツはざく切りにし、耐熱容器に入れ、ラップをかけてレンジで3分加熱する。
   
   プチトマトは半分に切る。

2. 2

   胸肉は皮を取って薄切りにし、＊をまぶす。

3. 3

   フライパンにバターを入れて中火で温め、バターが溶けたら胸肉を並べる。
   
   両面色が白っぽくなるまで焼く。

4. 4

   キャベツとプチトマト、おろしにんにくを加えてなじむまで炒め、レモン汁、塩、コショウで味を調える。