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きんぴらピラフのオムライス レシピ・作り方
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約15分
100円以下
mococo05
きんぴらごぼうを使ったピラフにふんわり卵を乗せました。
材料(1人分)
ご飯(雑穀ご飯使用)
1膳分
卵
2個
豚薄切り肉
2枚
きんぴらごぼう
80g
小松菜
2本
ごま油
少々
醤油
小さじ1
塩、黒コショウ
各適量
バター
4g
ケチャップ
小さじ1~2
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作り方
1
きんぴらごぼうはざく切りにする。
小松菜と豚薄切り肉は2㎝幅切りにする。
卵に塩とコショウ各少々を入れて溶く。
2
フライパンにごま油をしき、肉を入れて火が通るまで炒める。
小松菜を加えて火が通るまで炒める。
3
きんぴらと温かいご飯を加えて炒め、醤油、塩コショウで味を調えてお皿に盛り付ける。
4
空いたフライパンにバターを入れて温め、卵を流して半熟になるまで炒める。
5
3に卵を乗せ、ケチャップをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お昼ご飯に
公開日:2019/10/15
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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