カボチャとカリフラワーの雑穀スープ レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
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1
カボチャ、カリフラワー、玉ねぎは一口サイズに切る。
-
2
鍋に１、雑穀、水、コンソメをいれ、火にかける。
沸騰したら蓋をして弱火にし、雑穀が柔らかくなるまで15分ほど煮る。 -
3
塩とコショウで味を調えて出来上がり。
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