肉団子とブロッコリーのシチュー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
＊をボウルに入れて混ぜ、一口サイズになるめてフライパンに並べる。
両面中火でこんがりするまで焼く。 -
2
ブロッコリーは一口サイズ、玉ねぎはざく切り、人参はいちょう切りにする。
マッシュルームはスライスする。
-
3
鍋に１、２、水をいれ、蓋をして火にかける。
2～3分煮たらブロッコリーを取り出す。
鍋に再度蓋をして野菜が柔らかくなるまで中火弱で煮る。
-
4
ホワイトソースを加えてよく混ぜ、塩とコショウで味を調える。
ブロッコリーを戻してざっと混ぜて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
makura-s2020/02/08 15:44
お肉と一緒に野菜もしっかり食べられるシチューはいいですね。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
