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ちくわ
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しらすとちくわと枝豆のチャーハン レシピ・作り方
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約15分
100円以下
mococo05
ちくわとしらすと枝豆たっぷりのチャーハンです。
材料(2人分)
ご飯
2膳分
ちくわ
1~2本
しらす
50g
枝豆(ゆでてむいたもの)
1/4カップ
キャベツ
2枚
玉ねぎ
1/4個
ごま油
大さじ1
塩、黒コショウ
各少々
作り方
1
キャベツは小角切り、玉ねぎはみじん切りにする。
2
ちくわは輪切りにし、シラスとともにフライパンにいれ、しらすがぱらっとするまで炒って取り出す。
3
空いたフライパンにごま油と1、枝豆を入れ、キャベツに火が通るまで炒める。
4
温かいご飯と2をいれて炒め、味を見てから塩とコショウで調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
しらすに塩分があるので味を見てから塩を足してください。
きっかけ
お昼ご飯に
公開日:2018/11/07
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ちくわ
しらす
枝豆
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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