材料(2〜3人分)
- 卵
- 3個
- キャベツ
- 3〜4枚
- ニンジン
- 1/4本
- 油
- 大さじ1
- クミンシード
- 小さじ1/3
- カレー粉
- 小さじ1/2
- 塩、黒コショウ
- 各適量
作り方
-
- 1
-
- キャベツは2〜3cm角切り、ニンジンは細切りにする。
-
- 2
- 卵に塩1つまみを入れて溶いておく。
-
- 3
- フライパンに油とクミンを入れ、あわが出るまで炒める。
1、塩2つまみを入れてしんなりするまで炒める。
-
- 4
- カレー粉を入れてなじむまで炒め、野菜を端によせる。
開いた部分に卵を流し、半熟になるまで炒める。
-
- 5
-
- 卵と野菜をざっと混ぜ、塩とコショウで味を整える。
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