ケールとブロッコリーの和え物 レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
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1
ケールとブロッコリーは一口サイズに切る。
-
2
フライパンに１と水１００ccを入れ、蓋をして２〜３分蒸しゆでしてざるに上げる。
-
3
よく水を切ってボウルに移し、ゴマ、鰹節粉、醤油を入れてよく混ぜる。
ちぎった海苔を加えてざっと和えて出来上がり。
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