ラム肉のスタミナ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
＊をミルサー等でよく混ぜ、一味と白ごまを加えてスプーン等で混ぜる。
-
2
肉に１の１／３を入れてもみこむ。
玉ねぎは厚めにスライスする。
-
3
フライパンに２を入れ、火が通るまで炒める。
１の残りを加えて水分が少し残る程度まで炒め、塩とコショウで味を整える。
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