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ウドとキウイとグレープフルーツのサラダ レシピ・作り方

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mococo05
ウドとフルーツのさっぱりサラダです。

材料(2人分)

うど
20cm
キウイ
小1個
グレープフルーツ
小1個
小さじ1/5
酢、レモン汁
各小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
ドライバジル
少々
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作り方

  1. 1
    ウドは皮を剥いて斜め薄切りにし、さっとゆでて水を切る。

    ボウルに移し、塩、酢、レモン汁をかけて混ぜる。
  2. 2
    キウイは皮をむいて薄い半月切り、グレープフルーツは皮をむいて果肉を取り出す。
  3. 3
    2を1にいれ、オリーブオイル、ドライバジルをかけて混ぜる。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2018/01/21

関連情報

カテゴリ
うど

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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