ハロウィンオムライス レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
カボチャ、玉ねぎ、にんじん、種を取ったピーマンはみじん切りにする。
鶏肉は１cm角切りにし、塩少々をまぶす。 -
2
フライパンにバター３gと１を入れ、肉に火が通るまで中火で炒める。
ケチャップを加えてなじむまで炒める。
-
3
温かいご飯を加えてよく混ぜ、塩とコショウで味を整えて器に入れる。
-
4
卵を溶きほぐす。
フライパンをキレイにし、バター２gをしいて温め、卵を流して広げ、薄焼卵を作る。
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5
海苔はカボチャの顔に切る。
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6
３のご飯の上にケチャップ小さじ１〜２をかけ、卵を折り畳んで乗せる。
５を飾って出来上がり。
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