作り方
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- 1
- 玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。
レタスは2〜3cm角切りにする。
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- 2
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- フライパンにオリーブオイル、ひき肉、玉ねぎ、ニンジンを入れ、火が通るまで炒める。
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- 3
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- 温かいご飯を入れてよく混ぜ、塩とコショウで味を整えて取り出す。
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- 4
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- 卵を溶きほぐす。
フライパンをキレイにし、バターを入れて温め、卵を流し入れて丸く広げる。
ご飯を乗せてオムレツ型に整え、お皿に移す。
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- 5
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- 空いたフライパンにバター5gをいれて溶かし、火を止めて薄力粉を加えてよく混ぜる。
牛乳を加えてよく混ぜる。
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- 6
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- よく混ぜながら火にかけ、とろみが付いてきたらレタスを入れて煮る。味を見て塩とコショウで調味し、オムライスにかける。
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