チクワのオムレツお好み食パン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
キャベツは細切りにし、レンジで１〜２分加熱する。
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2
パンにマヨネーズを塗り、キャベツを乗せる。
ちくわは薄い輪切りにする。
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3
卵にちくわ、水、めんつゆを入れて溶く。
フライパンに油を敷いて温め、卵を流して半熟になるまで炒め、オムレツ型に整える。
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4
２に３をのせ、ソースをかけて海苔を振る。
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