キュウリとリンゴとデコポンのスムージーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

キュウリ入りのスムージーです。

材料（１人分）

キュウリ（千葉県産）: １本

りんご（青森県産）: １／４個

デコポン（熊本県産）: １個

ヨーグルト: １００cc

作り方

1

キュウリはざく切り、リンゴは芯を取ってざく切り、デコポン皮をむいてざく切りにする。
2

ミキサーに材料を全て入れ、なめらかなるまでよく混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

果物多めでヨーグルトと合わせるとキュウリの青臭さが苦手な方でも美味しくいただけます。

きっかけ

キュウリを使って

公開日：2017/04/06

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カテゴリ: きゅうり

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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