レンジで簡単！もやしとほうれん草の★巣ごもり卵 レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
まめもにお
シリコンスチーマーで簡単調理。ヘルシーなもやしと、ほうれん草を入れました。ベーコンを入れる事で、調味料を減らす事が出来ます。忙しい朝食に、ぴったりレシピです。
材料（1人分）
作り方
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1
ほうれん草は、さっと茹でて冷水にとります。
水気を絞り、食べやすい大きさに切ります。
ベーコンは、2センチ幅に。 -
2
シリコンスチーマーにもやしを入れます。
鶏がらスープの素をかけたら、全体を和えます。
茹でたほうれん草、ベーコンを乗せます。
真ん中にくぼみを付けたら、卵を落とします。 -
3
黄身の部分に、竹串で穴を入れます。
600Ｗ電子レンジで、2分加熱します。
ブラックペッパーを挽いて、出来上がり。
お好みで、トマトケチャップをかけてお召し上がり下さい。
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まめもにお
★旬の食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。365日いつもレシピの事を考えている、料理バカ！★料理コンテスト46品受賞★飾り巻き寿司インストラクター★楽天レシピアンバサダー★フーディスト★クラシルメイツ
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イナリコダマ2021/02/04 20:13
もやしに鶏がらスープの素をかけ、混ぜたら、顆粒がほとんど底に沈んで焦りましたが、そのまま進めて、問題無く美味しかったです。また、ベーコンの塩気だけで十分でした。
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