炒りニンジンのフルーツサラダ レシピ・作り方

炒りニンジンのフルーツサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
mococo05
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にんじんとフルーツのサラダです。

材料(3〜4人分)

作り方

  1. 1 *を混ぜてレーズンをふやかす。
  2. 2 にんじんは千切りスライサーで千切りにし、塩、酢とともにフライパンに入れ、しんなりするまで炒ってボウルに移す。
  3. 3 キウイは皮をむいて半月切り、梨は皮をむいて短冊切り、クリームチーズはちぎり、2に入れる。
  4. 4 汁を切ったレーズン、レモン、オイルもかけてざっと混ぜる。

きっかけ

サイドメニューに

おいしくなるコツ

甘みの補いにキウイと梨を使用しました。 クリームチーズは18gで塩分0.25gです。

  • レシピID:1070041100
  • 公開日:2016/08/13
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