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もやしとひき肉のカレースープ レシピ・作り方

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mococo05
もやしとひき肉でカレー風味のスープです。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

鶏ひき肉
50g
もやし
100g
にんじん(細切り)
1cm(20g)
*にんにく、生姜すりおろし
各少々
*カレー粉
小さじ1/2
*ごま油
小さじ1
○水
2カップ
○塩
3g
○白コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    鍋にひき肉、にんじん、*をいれ、肉に火が通るまで炒める。
  2. 2
    ○ともやしを入れて2〜3分ぐつぐつ煮る。

おいしくなるコツ

薬味、スパイスはカレー粉、ごま油、にんにく、生姜

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2016/05/16

関連情報

カテゴリ
血圧が高めの方もやし

このレシピを作ったユーザ

mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

つくったよレポート( 2 件)

2017/10/14 09:35
もやしと豚挽き肉で作りました。とてもおいしかったです。
sweet child
美味しく食べていただけて良かったです!レポありがとうございました♪
2017/10/14 09:35
もやしと豚挽き肉で作りました。とてもおいしかったです。
sweet child
美味しく食べていただけて良かったです!レポありがとうございました♪

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