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もやしとひき肉のカレースープ レシピ・作り方

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mococo05
もやしとひき肉でカレー風味のスープです。
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

鶏ひき肉
５０g
もやし
１００g
にんじん（細切り）
１cm（２０g）
＊にんにく、生姜すりおろし
各少々
＊カレー粉
小さじ１／２
＊ごま油
小さじ１
○水
2カップ
○塩
３g
○白コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    鍋にひき肉、にんじん、＊をいれ、肉に火が通るまで炒める。
  2. 2
    ○ともやしを入れて２〜３分ぐつぐつ煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

薬味、スパイスはカレー粉、ごま油、にんにく、生姜

きっかけ

サイドメニューに

公開日：2016/05/16
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関連情報

カテゴリ
血圧が高めの方もやし

このレシピを作ったユーザ

mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

つくったよレポート（ 2 件）

2017/10/14 09:35
もやしと豚挽き肉で作りました。とてもおいしかったです。
sweet child
美味しく食べていただけて良かったです！レポありがとうございました♪
2017/10/14 09:35
もやしと豚挽き肉で作りました。とてもおいしかったです。
sweet child
美味しく食べていただけて良かったです！レポありがとうございました♪

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