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モロヘイヤの辛子醤油炒め レシピ・作り方

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mococo05
モロヘイヤをからし醤油で炒めました。

材料（１人分）

モロヘイヤ
１／２袋
ごま油
少々
＊醤油
小さじ１／２
＊辛子
２〜３cm
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作り方

  1. 1
    モロヘイヤは葉のみにし、ごま油とフライパンにいれ、火が通るまで炒める。
  2. 2
    ＊をいれ、なじむまでよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2016/05/06
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カテゴリ
モロヘイヤ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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