サツマイモとニンジンのおから和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
さつまいもは拍子切りにしてさっと水にさらして水を切り、耐熱皿に広げ、蓋をしてレンジで４分ほど火が通るまで加熱する。
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2
にんじんは拍子切りにして耐熱皿に広げ、蓋をしてレンジで３分ほど加熱して火を通す。
-
3
１、２、＊をよく混ぜ、塩で調味する。
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