ピーマンともやしのゴマ和え レシピ・作り方

ピーマンともやしのゴマ和え
  • 約10分
  • 100円以下
mococo05
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ピーマンともやしのゴマ和えです。

材料(3〜4人分)

  • もやし 200g
  • ピーマン 3〜4個(200g)
  • 白すりゴマ 大さじ2
  • 鰹節粉 小さじ1/4
  • 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1 ピーマンは細切りにし、もやしと共にさっと茹でてザルに上げる。
  2. 2 1のあら熱が取れたら水を軽く絞り、ゴマ、鰹節粉、醤油を入れてよく混ぜる。

きっかけ

サイドメニューに

おいしくなるコツ

旨味食材=鰹節

  • レシピID:1070037455
  • 公開日:2016/04/15
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血圧が高めの方もやしピーマン
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