糖質制限★衣サクサク天ぷらをマヨネーズで作る！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷水にマヨネーズを入れます。

2. 2

   キレイに混ぜます。

3. 3

   水とマヨがしっかり混ざったら、粉を加えさっと混ぜます。
   味を見て好みで塩を加えます。

4. 4

   材料を入れます。

5. 5

   お好みの油で揚げます。
   今回はオリーブオイル利用。

6. 6

   出来上がり！
   そのまま食べてサクサク♪

7. 7

   天ぷらを使って作ったエビマヨ。
   調味料はもちろん低糖質にアレンジ。レシピはまた後日。