ロースとビーフとわさび菜のサラダの朝パンプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎを水にさらして水を換え、ワサビ菜を入れてさっと混ぜてざるにあげる。

2. 2

   ローストビーフと混ぜ、塩、コショウ、オリーブオイルで和える。

3. 3

   ブロッコリーと水小さじ１を耐熱容器に入れ、蓋をしてレンジで１〜２分度加熱して火を通す。

4. 4

   ゆで卵は殻を剥いて食べやすく切る。

5. 5

   カップにティーパックと水を入れ、レンジで２分ほど加熱する。
   
   牛乳を入れ３０秒ほど温める。

6. 6

   パンは袋の表示どおりに焼く。

7. 7

   お皿にサラダ、ブロッコリー、ゆで卵、ミルクティ、パンを盛り付け、ゆで卵にマヨネーズとこしょうをかける。