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レシピ詳細
鶏ももとナスとリンゴのバルサミコマヨソテー レシピ・作り方
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約15分
300円前後
mococo05
鶏ももとナスをリンゴマヨでソテーしました。
材料(2人分)
鶏もも肉
1枚
ナス(半月切り)
1/2本
リンゴ(半分の幅に切ってスライス)
1/4個
○キューピーマヨネーズ
小さじ1
○バルサミコ酢
小さじ2
○醤油
小さじ1
○酒
大さじ1
黒こしょう
少々
塩
適量
作り方
1
鶏肉は筋きりして一口大に切り、塩小さじ1/2をまぶす。
フライパンに皮を下にして並べ、中火弱で7〜8分焼く。
2
油が出たら拭き取り、空いた部分にナスを入れる。
鶏肉の皮がぱりぱりになったら裏返し、ナスは焼き色がついたら裏返す。
3
リンゴと○を入れ、水分がなくなるまで中火で炒め、味を見て塩とコショウで調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2014/11/07
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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