皮はパリッと中はジュ～シ～！鶏肉スペアリブ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   手羽中半割を準備

2. 2

   ポリ袋に鶏肉と調味料をすべて入れてもみもみ。
   冷蔵庫で１０分寝かせる。急いでいるときはそのままでも。

3. 3

   オーブントースターを５分予熱。天板にアルミホイルをしき、鶏肉を並べ、１０００Wで５分焼き、
   裏返してさらに５分焼く

4. 4

   焼け加減を見ながらさらに５分焼きできあがり。