豆腐マヨツナサンド レシピ・作り方
材料（2人分）
- イングリッシュマフィン（好みのパンで） 2個
- ツナ（水煮使用） ９０ｇ
- トマト（１ｃｍ厚さにスライス） 2枚
- 玉ねぎ（みじん切り） 1/4個
- サニーレタス ２～４まい
- ○豆腐 ５０ｇ
- ○キューピーマヨネーズ 大さじ１
- ○レモン汁 小さじ1
- ディルウィード ひとつまみ
- 塩、黒コショウ 各適量
作り方
- 1 玉ねぎは水にさらして水を絞る。
-
2
○をミルサーでよく混ぜる。
-
3
1、2、ツナ、ディルをよく混ぜ、塩とコショウで調味する。
- 4 パンは軽くトーストする。
-
5
パンにレタス、トマト、ツナをのせてはさむ。
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