材料(3人分)
- 鮭
- 3切れ
- マジックソルト(なければ塩)
- 適量
- こしょう
- 適量
- 小麦粉
- 適量
- バター
- 10グラム
- オリーブオイル
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 鮭の両面に、マジックソルトとこしょうをふる。
小麦粉をまぶし、余分な粉を叩いて落とす。
-
- 2
- フライパンを中火にかけ、オリーブオイルとバターを入れる。
-
- 3
- バターが溶け始めたら鮭を入れ、両面がこんがりするまで焼く。
最後に弱火でふたをし、2分程蒸し焼きにする。
きっかけ
鮭のムニエルが好きなので!子供も大好きです
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