ニラとツナのオムレツ レシピ・作り方
材料(1〜2人分)
作り方
- 1 フライパンにごま油小さじ1/2を入れ、ニラとツナをさっと炒める。
- 2 1、卵、醤油をよく混ぜる。
-
3
フライパンにごま油を入れて温め、2を流し入れる。
半熟になるまで混ぜ、端費寄せて折り畳み、オムレツ型にする。 - 4 周囲を軽く焼き、フライパンを逆手に持ってお皿にかぶせるようにして移す。
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