うま塩ヨーグルト★にんじんキャベツと目玉焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵 1個
- キャベツ（ざく切り） 1～2枚
- にんじん（薄い輪切り） 4～5枚
- 油、塩、黒コショウ 各少々
- ●リケンのノンオイルドレッシングうま塩 小さじ2
- ●小岩井 生乳100％ヨーグルト 小さじ2
作り方
-
1
フライパンににんじんと水50ccを入れ、蓋をして火にかける。
沸騰したらキャベツを入れて混ぜ、火が通ったら水をきってお皿に盛る。
-
2
フライパンをきれいにし、油を敷いて卵を割り、塩とコショウを振る。
中火にかけ、音がしてきたら弱火にする。
-
3
●をよく混ぜる。
-
4
卵が好みの加減に焼けたら、お皿に1をしき、卵をのせ、3をかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 目玉焼き
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
