リケン×小岩井×辛子★わかめとチクワのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ちくわ（輪切り） 1本
- 生ワカメ（ざく切り） 15g
- 新玉ねぎ（薄くスライス） 1/4個
- ○リケンのノンオイルドレッシング青じそ 小さじ1.5
- ○小岩井 生乳100％ヨーグルト 小さじ1.5
- ○辛子（納豆に付属のもの） 1個分
作り方
-
1
ちくわ、ワカメ、玉ねぎを混ぜる。
-
2
○をよく混ぜる。
-
3
1をお皿に盛り、2をかける。
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