離乳食中期♪レンジで簡単しらす レシピ・作り方

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くみ4321
レンジで簡単に(^^)

材料（１人分）

しらす
１０ｸﾞﾗﾑ
水
１００cc×2

作り方

  1. 1
    耐熱皿にしらすと水１００ccをいれ、レンジで１分３０秒加熱する。
  2. 2
    水を捨て、もう一度１００ccの水を入れ再び１分３０秒加熱する。
  3. 3
    水を捨て、お好みの大きさになるまですりつぶせば出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作りたくて

公開日：2014/03/19
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