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野菜入り塩麹松風 レシピ・作り方
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約30分
100円以下
mococo05
飾り切りした残りのお野菜とささみをつかった松風です。
材料(6〜8人分)
とりささみ
3本(180g)
ごぼう、にんじん、椎茸など
200g
生姜
2cm角
塩麹(塩分10%のもの使用)
大さじ3
卵
1個
片栗粉
大さじ1
けしの実
大さじ2程度
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作り方
1
ささみ、野菜、生姜はざく切りにする。
(この日の野菜はレンコン、ごぼう、にんじん、椎茸の軸)
2
フードプロセッサーにけしの実以外をいれてよく混ぜる。
3
耐熱容器にアルミホイルを敷いてけしの実を敷き詰め、2をのせて包む。
4
180度のオーブンで25〜30分、火が通るまで焼く。
しっかり冷ましてから切り分ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お正月に
公開日:2015/01/02
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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