オレンジ風味のかぼちゃマッシュ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- かぼちゃ 1/4個
- オレンジジュース 大さじ2～3
- はちみつ 適量
- ローストナッツ（くるみ、アーモンド） ひとつかみ
作り方
-
1
かぼちゃは一口大に切り、耐熱容器に入れて蓋をし、レンジの根菜機能で加熱して火を通す。
（ない場合は様子を見ながら5～6分加熱して火を通す） -
2
かぼちゃをボウルにいれてつぶし、オレンジジュースを加えて好みの濃度にし、蜂蜜で甘さを調節する。
-
3
器に盛り付け、刻んだナッツをかけて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
