電子レンジで♪キャベツとツナの☆コンソメ蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは芯を残したまま、クシ切りに。
   
   マイヤーに、なるべく重ならないように並べます。
   
   水1カップを上からかけて、ツナ缶を汁ごと入れます。
   
   塩、胡椒とコンソメをふりかけます。

2. 2

   落としぶたをして、蓋をします。
   
   電子レンジ600W15分加熱します。
   
   そのまま10分放置します。
   
   蓋を開けて、下にある煮汁をスプーンで、上からまんべんなくかけます。

3. 3

   芯ごと切ったので、キャベツはほぐれません。
   
   そのままの形を綺麗に保ちながら、盛りつけます。
   
   お玉を使うと良いですよ。

4. 4

   最後に煮汁をかけて、出来上がり〜♪
   
   写真では、イタリアンパセリを飾りました。