三重県トンテキおにぎり レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
キャベツを油少々で炒め、しんなりしたら塩を振り、ご飯に加えて混ぜる。
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2
肉に片栗粉をまぶしてフライパンで軽くいため、○を加え、水分がなくなるまでいためる。
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3
ラップを敷いて塩を軽く振り、ご飯の半量、2の半量を乗せてつつみ、おにぎりにする。
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4
のりで巻いて出来上がり。
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