ほうれん草とワカメのおかかあえ レシピ・作り方

ほうれん草とワカメのおかかあえ
mococo05
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お弁当のおかずに。

材料(2人分)

  • ほうれん草 1/2袋
  • 乾燥ワカメ ひとつかみ
  • 鰹節 1パック
  • 醤油 小匙1程度

作り方

  1. 1 ほうれん草は3cm長さに切る。

    フライパンにワカメ、水150ccといれる。
  2. 2 蓋をして火にかけ、2分程度蒸し煮して混ぜ、火が通ったらざるにあげて水で冷やす。
  3. 3 水を絞って鰹節、醤油とあえる。

きっかけ

お弁当の緑に。

  • レシピID:1070016949
  • 公開日:2014/02/02
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緑系のおかず
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