ほうれん草キッシュ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   生地の材料をボールに入れて手でこね混ぜる。ひとまとまりになったら、めん棒で5mmほどの厚さに伸ばして、型にはめる。生地にフォークで穴をあけておく。

2. 2

   卵液すべてを混ぜ合わせる。

3. 3

   ほうれん草を３cmに切り、ウインナーは輪切りに、人参は千切りにしておく。

4. 4

   フライパンに分量外の油を敷いて、3の材料を中火で3～4分炒める。

5. 5

   1に3の具材を入れて、型からあふれないように様子をみながら、2の卵液を入れる。

6. 6

   180度に余熱しておいたオーブンで20分焼いて完成♪