ヘルシー満腹♪簡単やまかけ豆腐 レシピ・作り方

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長いものねばりで豆腐がとても食べやすくなります。ヘルシーで栄養もバッチリ!
もう一品にはピッタリです。

材料(4人分)

豆腐
1丁
長いも
10cmくらい
麺つゆ(2倍濃縮タイプ)
適量
【薬味用】ねぎ・すりごま
お好みで

作り方

  1. 1
    豆腐は食べやすい大きさに切り器に盛ります。
    長いもは皮をむき摩り下ろし
    豆腐の上にかけます。
    麺つゆをかけ、ねぎをのせ
    すりごまをふって完成です。

おいしくなるコツ

豆腐は絹ごしの方がいいです。 麺つゆは2倍濃縮タイプですが、豆腐からの水分で丁度よくなりますので 水でのばす必要はありません。

きっかけ

豆腐だけでは物足りなく感じたので…

公開日:2011/10/03

関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
やまかけ豆腐

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