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特製ダレが決め手!ごちそう冷やしうどん♪ レシピ・作り方

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まめもにお
野菜たっぷりの、豪華な冷やしうどんです。ヘルシーなので、ダイエットをしている方におすすめです。タレは、レシピID:1070002726参照にして下さい。

材料(1人分)

讃岐うどん(なければ普通のうどんでOK)
1人前
レタス
1枚
きゅうり
1/3本
人参
5cm幅
1個
ビアサラミ  ID:1070002457
2枚
みょうが
1/2
ゴマ
ひとつまみ
マヨネーズ
小さじ1
ザバン
お好みで
ドレッシング ID:1070002726
お好みで
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作り方

  1. 1
    レタスは水につけて、パリッとしたら、ザルにあげて水気を切る。
  2. 2
    人参、みょうがを千切り。きゅうりは半分に切り、斜め切り。人参を型で抜いておく。
  3. 3
    沸騰したお湯でうどんを茹でる(表示通り)
  4. 4
    卵をうどんを茹でている鍋に、落し入れる。ポーチドエッグをいっぺんに作ります。(ずぼらですね。笑。)
  5. 5
    卵を好みの硬さに茹で上がった時点で、取り上げておく。
  6. 6
    うどんは水にとり、よくぬめりをとる。ザルにあげて、水気を切る。
  7. 7
    ビアサラミは、ID:1070002457参照して下さい。
  8. 8
    レタスをお皿に盛り、うどんを乗せて、具材をのせて行く。
  9. 9
    ドレッシングはID:1070002457参照にしてください。
  10. 10
    これは韓国のりのザバンです。
  11. 11
    ザバンとゴマをさいごに振りかけてできあがり!ドレッシングをかけて、お召し上がり下さい。

おいしくなるコツ

うどんはよく水切りして下さい。ザバンをかけると味がしまります。

きっかけ

讃岐うどんが余っていたため。

公開日:2011/07/20

関連情報

カテゴリ
アレンジうどん
関連キーワード
おかずの星2011 うどん 冷やし中華 きゅうり
料理名
冷やしうどん♪

このレシピを作ったユーザ

まめもにお 楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。 Twitter更新中 https://twitter.com/@yskikaku0924 ブログ更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/yskikaku/

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