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玉ねぎとゴーヤとツナのサラダ レシピ・作り方

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ひかりん★
紫玉ねぎを使用してますが、普通の玉ねぎでも
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

新玉ねぎ
2分の1
ゴーヤ
1本
ツナ
1個
塩コショウ
少々
マヨネーズ
ふたまわし
塩 茹でる用
少々
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作り方

  1. 1
    玉ねぎはなるべく薄く切って水に晒してザルにあげ水気を切る
  2. 2
    ゴーヤは塩を入れた熱湯で茹でてザルにあげ冷水でサッと流し水気を切る
  3. 3
    ゴーヤ ツナ、マヨネーズ
    塩コショウを混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2024/11/05
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関連情報

カテゴリ
ゴーヤ新玉ねぎ玉ねぎツナ缶ゴーヤサラダ

このレシピを作ったユーザ

ひかりん★ レポくださる方ありがとうございます(｡•ㅅ•｡)♡ あるものでアレンジ大歓迎♪ 簡単なものだけ載せてます！ 季節の野菜とお味噌汁レシピが多めです！ 野菜はほとんど自家栽培を使用していますので、例えばナス1本とかでもスーパーの規定の大きさと違ったりします。お使いのお野菜の大きさ等で調味料は調整してくださいね☆

つくったよレポート（ 1 件）

2024/11/17 19:28
ひかりんさん♪ゴーヤのツナサラダとても美味しかったです‎꒰ ¨̮͚ ꒱♪ْ˖⋆˚*素敵なレシピありがとうございます♡ﾉᐢ•͈ ᎑•͈ᐢﾉෆ˚*
sweet sweet ♡
レポートありがとうございます(*´ω｀*)嬉しいです♡

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