アプリで広告非表示を体験しよう

カリフラワーの塩コショウ炒めレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約30分
100円以下

ひかりん★

茹でたカリフラワーをシンプルにオリーブオイルと塩コショウで炒めました

材料（2人分）

カリフラワー: 2分の1

塩(茹でる用): 少々

塩コショウ: 少々

オリーブオイル: 適量

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

カリフラワーを小房に分けて、塩を入れた熱湯でお好みの柔らかさになるまで茹でたらザルにあげ水気を切る
2

フライパンにオリーブオイルを熱して、カリフラワーを炒める
3

少しこんがり焼き色がついたら、塩コショウをして味を整える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2023/01/04

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: カリフラワー

このレシピを作ったユーザ

ひかりん★ レポくださる方ありがとうございます(｡•ㅅ•｡)♡ あるものでアレンジ大歓迎♪ 簡単なものだけ載せてます！季節の野菜とお味噌汁レシピが多めです！野菜はほとんど自家栽培を使用していますので、例えばナス1本とかでもスーパーの規定の大きさと違ったりします。お使いのお野菜の大きさ等で調味料は調整してくださいね☆

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

カリフラワーの人気ランキング

電子レンジＶＳ塩茹で！カリフラワーを比較

カリフラワーとベーコンのマヨチーズ焼き

カリフラワーの茎と葉の中華炒め

紫カリフラワー☆茹で方比較

簡単！カリフラワーとウインナーのハニーマスタード焼

カンタン酢で簡単カリフラワーのピクルス

カリフローレ♡スティックカリフラワー温野菜で♪

新鮮食感♪カリフラワーの天ぷら

カリフラワーのマスタード炒め

カリフラワーのチーズ焼きです☆ついつい食べちゃう♪

カリフラワーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

さつまいも
TOP10

七五三の料理
TOP10

おでん
TOP10

白菜のクリーム煮
TOP10

冬のおもてなし料理
TOP10

鮭全般
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

メイン食材にも使える！「カリフラワー」が主役の献立

メインおかずに使える！「カリフラワー」が主役の献立

副菜だけじゃない！「カリフラワー」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする