ダイエット！糸こんでチャプチェ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚バラ肉は一口大、ニンジン、白菜は細切り、レンコンは薄切りにします。

2. 2

   糸こんにゃくは塩でもんでアク抜きしておきます。
   食べやすい長さに切る。

3. 3

   フライパンに油をしき、豚バラから炒めます。
   ニンジン、レンコン、白菜も加え、いためていきます。

4. 4

   ある程度火が通ったら糸こんにゃくも加えます。

5. 5

   ☆を加え、5分程中火で煮詰め、味を染みさせます。
   最後にごま油を垂らして完成です。