茄子とオクラのとろとろお味噌汁 レシピ・作り方

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miter8
茄子とオクラと玉ねぎが入ったお味噌汁です♪
みんながつくった数 2

材料(4人分)

茄子
2本
玉ねぎ(中)
1個
オクラ(冷凍)
50g
800g
本かつおだし(顆粒)
5g
味噌
大さじ2〜3

作り方

  1. 1
    茄子は食べやすいサイズにカットし、玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2
    鍋に茄子、玉ねぎ、水、本かつおだしを入れて中火で加熱する。
  3. 3
    茄子が柔らかくなってきたら、味噌を溶き入れる。
  4. 4
    味噌が溶けたら冷凍のオクラを入れて完成!

きっかけ

大量の茄子をいただいたので♪

公開日:2021/08/04

関連情報

カテゴリ
なすの味噌汁オクラ玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2021/08/10 18:29
毎日茄子とオクラ食べてます。
よん〜
健康的で素敵ですね✨美味しそうな写真ありがとうございます♪

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