レンジで水菜、大根、にんじんのナムル風 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- 水菜
- 2株
- 大根
- 3cmほど
- 人参
- 半分
- ごま油
- 大さじ1
- 鶏がらスープのもと
- 小さじ3分の2
- すりごま
- 大さじ1
- にんにくチューブ
- 小さじ3分の1
- いりごま
- お好みで
作り方
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- 1
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- 大根とにんじんを千切り、水菜を3cmほどに切る
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- 2
- 耐熱容器に大根とにんじんを入れ電子レンジ（700W）で2分加熱後、水菜を加えて更に1分加熱する
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- 3
- 水が出るので軽く切る 火傷にお気をつけください
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- 4
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- 鶏がらスープ、ごま油、にんにく、すりごまを混ぜてかける
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- 5
- よく混ぜてお好みでいりごまもかけて完成です
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