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りんごとほうれん草のスムージーレシピ・作り方

りんごとほうれん草のスムージー

約15分
100円以下

だんだんごむし

だんだんごむし

りんごたっぷり

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材料（1人分）

りんご一個
豆乳 200g
ほうれん草一束
はちみつ大さじ1

作り方

1 りんご皮をむき、一口大切る
2 ほうれん草一口大切る
3 ミキサーに、1、2、豆乳をいれ撹拌する
4 途中、はちみつをいれ、さらに撹拌する
5 なめらかなったら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

まわりに好評

レシピID：1060016650
公開日：2021/05/14

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カテゴリ: グリーンスムージー

だんだんごむし

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