ダイエットに最適！カニカマとカイワレのポン酢奴☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- カニカマ
- ６本
- カイワレ大根
- １／２パック
- 豆腐（３００ｇ）
- １丁
- ＊ ポン酢
- 大さじ２ 〜
- ＊ ごま油
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- カニカマとカイワレを食べやすい大きさに切る。
-
- 2
- 軽く水切りした豆腐の上に１をたっぷり乗せて、＊をかけたら、できあがり！
きっかけ
ボリュームたっぷりなので、ダイエットしたい時やカロリーを抑えたい時にごはんの代わりとして食べたりします。
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半分サイズにすれば、食欲がない時にもさっぱり食べられるのでおすすめです(◍︎ ´꒳` ◍︎)b