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離乳食後期(9~11ヶ月)
レシピ詳細
【離乳食後期】木綿豆腐とほうれん草のケチャップ煮 レシピ・作り方
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cocopoteito
離乳食後期(9〜11ヶ月)のメニューです。
ケチャップで味付けした豆腐と野菜の煮物です!
ほうれん草と人参は、小分けにして冷凍したものを使うと便利です♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
木綿豆腐
30g
ほうれん草
小さじ1
人参
小さじ1
★ケチャップ
小さじ1/2弱
★顆粒コンソメ
少し
★野菜スープ(白菜と人参)
45ml
作り方
1
人参は、皮をむいて薄切りにして、鍋で柔らかくなるまで煮る。
みじん切りにする。
2
ほうれん草は、葉のみ使用。
鍋で柔らかくなるまで茹でて食べやすい大きさに刻む。
3
鍋に、★を入れて食べやすい大きさに切った木綿豆腐、人参、ほうれん草を入れて煮る。
具材は柔らかく煮ているので、2〜3分程煮て、温まればでOK!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
離乳食後期で作ってみました!
公開日:2018/12/21
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関連情報
カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)
ほうれん草
にんじん
関連キーワード
ケチャップ煮
離乳食
人参
ほうれん草
料理名
【離乳食後期】木綿豆腐とほうれん草のケチャップ煮
このレシピを作ったユーザ
cocopoteito
二児のママです♡ 育児の合間にパッと作れる簡単メニューや作り置きメニューがメインです! 冷蔵庫に残っている調味料や食材を活用して、調味料も食材も無駄にしないことを心がけています♡ 記念日やお祝いなど、年に数回おもてなし料理作ります♡ パパのお酒にも、ママの白ごはんにも合う1品【夫婦のおつまみ】や、子供が喜ぶメニューや、【離乳食メニュー】をよく作っています(^○^)
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