お弁当やランチに♪プルコギ風おにぎらず レシピ・作り方

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cocopoteito
ご飯との相性バツグンのプルコギ♪
おにぎらずにして、ランチやお弁当に!
レタスを挟めば彩りもキレイです!

材料(切る前2個分人分)

ご飯
子供茶碗2杯分
牛こま切れ肉
60g
エバラプルコギのたれ
大さじ1〜
レタス
1/2枚
ごま油
適量
焼き海苔
全形2枚

作り方

  1. 1
    フライパンに油を入れて熱し、牛肉を炒める。
    火が通れば、プルコギのたれをまわしかけて絡める。
  2. 2
    レタスは洗って水気を切ってちぎっておく。
  3. 3
    ラップの上に海苔をのせる。
    海苔の上に子供茶碗1/2杯分のご飯を乗せる。
    海苔を45度ずらしてご飯を正方形にのせて平らにする。
  4. 4
    レタス、プルコギの順にのせて、子供茶碗1/2杯分のご飯をかぶせる。
    具がご飯で隠れるように。
  5. 5
    海苔を左右、上下に畳んで、ラップで包めば出来上がり!
    海苔を畳んだ側を下にして置いておく。
    しばらくすると海苔がしっとりとしてくるので、ラップごと包丁で切れば、キレイに切れます♪

きっかけ

お弁当に作ってみました!

公開日:2018/12/19

関連情報

カテゴリ
プルコギその他のおにぎりおにぎりのお弁当(大人用)おにぎりのお弁当(子供用)
関連キーワード
おにぎらず プルコギ お弁当 ランチ
料理名
お弁当やランチに♪プルコギおにぎらず

このレシピを作ったユーザ

cocopoteito 二児のママです♡ 育児の合間にパッと作れる簡単メニューや作り置きメニューがメインです! 冷蔵庫に残っている調味料や食材を活用して、調味料も食材も無駄にしないことを心がけています♡ 記念日やお祝いなど、年に数回おもてなし料理作ります♡ パパのお酒にも、ママの白ごはんにも合う1品【夫婦のおつまみ】や、子供が喜ぶメニューや、【離乳食メニュー】をよく作っています(^○^)

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